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Orologi con cardiofrequenzimetro – Quali sono i più precisi?



Probabilmente avrete visto molti orologi cardiofrequenzimetro, e potreste anche conoscere alcuni dei nomi delle marche. Alcuni di loro, naturalmente, sono migliori di altri, ma tutti usano lo stesso tipo di tecnologia – sensori per rilevare il movimento, convertire il movimento in impulsi elettrici e inviare i dati via radio o attraverso qualche tipo di display.

Ci sono altri modi in cui i diversi tipi di monitor possono differire, tuttavia. La maggior parte degli orologi sportivi di fascia alta utilizzano chip per computer per determinare la frequenza cardiaca. Questo è il tipo di cosa che li rende altamente accurati, ma la tecnologia è anche estremamente incline agli errori. Alcuni monitor di fascia bassa della frequenza cardiaca saranno molto meno accurati di alcuni di fascia alta, e a volte dipenderà solo dalla marca. Gli orologi sportivi più costosi utilizzano microprocessori per fare tutto questo, ma questi non sono ancora affidabili a monitorare i cambiamenti nella frequenza cardiaca nel tempo.

Il problema principale dei cardiofrequenzimetri, almeno in passato, era che erano troppo ingombranti o non molto affidabili. Funzionavano benissimo per gli allenamenti brevi, ma non era possibile tracciare gli allenamenti per lunghi periodi di tempo. I miglioramenti della tecnologia odierna permettono di ottenere letture molto accurate da questi monitor e di usarli per qualsiasi tipo di attività fisica. Oggi è possibile impostare gli allenamenti più efficienti di sempre con i cardiofrequenzimetri. Spesso molte persone considerano l’acquisto di questo tipo di strumenti solo ed esclusivamente quando devono iniziare un certo tipo di allenamenti molto duri e vogliono avere magari degli strumenti ottimali da utilizzare sotto ogni punto di vista. Ciò che invece occorre mettere in conto è che questo genere di orologi che presentano un cardiofrequenzimetro possono essere davvero utili per chiunque, perché ci permettono anche durante la giornata normale di lavoro, di tenere sotto controllo determinati livelli del nostro corpo e quindi ci consentono di avere sempre una sicurezza maggiore. In generale sono ottimi anche quando vogliamo testare per un periodo la risposta del nostro cuore a determinati sforzi, così da capire se ci sono alcuni problemi oppure no.

Se non sapete davvero che tipo di cardiofrequenzimetro scegliere vi consiglio sostanzialmente di cercare maggiori informazioni su tutti i modelli in commercio direttamente online.

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